"오늘 저녁 뭐 먹지?"라는 고민이 즐거움이 아닌 '지출 공포'로 다가온다면, 지금 바로 식비 구조를 재설계해야 할 때입니다. 식비 절약의 핵심은 무조건 굶는 것이 아니라, 불필요한 중복 구매를 막고 식재료의 선순환 구조를 만드는 것입니다. 장보기 전 냉장고 지도를…